L’obésité est un mal pernicieux. Caractérisée par un physique souvent arrondi ou difforme, l’obésité a des causes plus ou moins connues, des conséquences qu’on ne soupçonne pas forcément et est très difficile à guérir. Cependant, il y a des astuces pour la guérir et des moyens pour la prévenir. Tout savoir sur ce mal qui touche une personne sur dix dans le monde.

En 2022, 2,5 milliards d’adultes de 18 ans et plus étaient en surpoids et sur ce total, plus de 890 millions étaient obèses, ce qui représente 43 % des adultes de 18 ans et plus en surpoids (43 % des hommes et 44 % des femmes). Cette proportion a augmenté par rapport à 1990, où elle était de 25 %. La prévalence du surpoids varie selon les régions, allant de 31 % dans la région OMS de l’Asie du Sud-Est et dans la région africaine à 67 % dans la région des Amériques.
Environ 16 % des adultes de 18 ans et plus dans le monde étaient obèses en 2022. La prévalence mondiale de l’obésité a plus que doublé entre 1990 et 2022″ d’après un article de l’organisation mondiale de la santé (OMS) publié le 1er mars 2024.

L’obésité, qu’est-ce que c’est ?

L’obésité selon Malakoff Humanis est « une accumulation anormale, ou excessive, de tissus adipeux (contenant de la graisse) pouvant représenter un danger pour la santé. » »

Si selon plusieurs, l’obésité est causée par l’excès de calories, d’autres facteurs entrent en jeu. On peut citer :
-Une pratique sportive insuffisante ou inexistante ;
-La sédentarité mesurée à partir du temps passé devant un écran (étude chez des enfants) ;
-Des facteurs environnementaux (situation économique et sociale (revenu faible), familiale) ;

Pour détecter l’obésité, il faut utiliser l’Indice de Masse Corporelle (IMC).
Une personne est considérée comme obèse lorsque son IMC est supérieur ou égal à 30.

CALCUL de l’IMC :

L’IMC se calcule de la manière suivante : poids (en kg) / (taille (en m²))

Par exemple : 61kg / (1,57m x 1,57m) = 24,7

Les conséquences de l’obésité

Comme toute pathologie, l’obésité contribue largement à l’altération de la santé de l’enfant ou de l’adulte.

Chez l’enfant ou l’adolescent, on note :
-Un risque accru de souffrir de problèmes respiratoires ;
-Un risque élevé de fractures ;
-Le développement d’une résistance à l’insuline, conduisant au diabète ;
-Une augmentation du risque d’arthrose.
Selon Pr Francis Berenbaum, rhumatologue « une personne obèse dès l’adolescence peut souffrir d’arthrose dès l’âge de 30 ans ».

Chez l’adulte, les conséquences de l’obésité réduisent assez la qualité de vie. Entre autres, on note :

-Une augmentation des risques de maladies cardiovasculaires ;
-Une réduction de l’espérance de vie ;
-Une prédisposition au diabète, d’hypertension artérielle, du cancer du côlon ou encore du cancer du sein.
-Une dépression dans nombreux cas
-Une solitude indésirée

L’obésité, un mal curatif

L’obésité peut être guérie certes, mais son traitement peut être long et douloureux. La personne qui en souffre peut opter pour une perte de poids grâce à une alimentation saine, une activité physique régulière. Ceci doit être suivi d’un suivi thérapeutique rigoureux.

L’obésité peut également être traitée par la chirurgie (ou chirurgie « bariatrique »). Ce moyen est réservé aux personnes adultes souffrant d’une obésité dite « massive » ou « morbide ».
Ces personnes doivent justifier de plusieurs tentatives infructueuses de perte de poids et ne doivent pas présenter de contre-indications médicales et avoir un accompagnement psychologique.

On distingue deux types de chirurgies : On distingue deux types de chirurgies :

Les chirurgies restrictives qui réduisent la taille de l’estomac (anneau gastrique, gastrectomie en manchon, gastroplastie verticale calibrée) et les chirurgies restrictives et “malabsorbatives” qui réduisent la taille de l’estomac et diminuent l’assimilation des aliments par l’organisme (« bypass », dérivation bilio- pancréatique).

Ces chirurgies ne sont pas sans risques et le patient doit avoir un suivi post opératoire régulier.

L’obésité ne peut être traitée par des médicaments cependant certains médicaments peuvent favoriser la perte de poids et limiter l’absorption des graisses alimentaires par l’organisme. Ils doivent faire l’objet d’une prescription médicale, dans le cadre d’indications très précises.
De plus, leur prise doit être combinée à une alimentation équilibrée.

Méthodes de préventions

Les méthodes préventives sont meilleures et sûres que celles curatives. Dans le cas de l’obésité, voici des moyens préventifs simples :

-Une pratique sportive plus soutenue,
-Avoir une alimentation diversifiée et équilibrée ;
-Limiter sa consommation de graisses saturées ;
-Limiter sa consommation de sucres et de sel ;
-Consommer des fruits et des légumes quotidiennement ;
-Augmenter la consommation de calcium chez les enfants ;
-Suivre régulièrement l’évolution de la courbe de poids des enfants et des adolescents.

Huguette Hontongnon